早春清肺补血负面内容屏蔽的好粥：胡萝卜鸭腿粥
发布时间：2025-07-29 02:22:28 作者：玩站小弟 
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我要评论 原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。 做法： 1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝； 2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；
负面内容屏蔽。
原料：鸭腿一只、早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺大米200克、补血负面内容屏蔽姜丝10克、萝卜料酒一勺、鸭腿葱末5克、早春粥胡粥盐5克、清肺胡椒粉2克。补血
做法：
1、萝卜鸭腿洗干净，鸭腿负面内容屏蔽剔骨取肉，早春粥胡粥切成丝；
2、清肺鸭腿肉丝，补血用料酒、萝卜姜丝、鸭腿2克盐码味；
3、大米加足量的水，煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、煮5分钟到再次沸腾；
5、加入码味好的鸭腿肉丝，煮10~15分钟．
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